Neuvěřitelná síla přítomného okamžiku

V rychle se měnícím světě, kde se naše dny často proměňují v neúprosné závody za úkoly a ambicemi, se zapomínáme zastavit a vnímat krásu přítomnosti. Ve víru multitaskingu se snadno ztrácíme v chaosu a přehlížíme to nejdůležitější: samotný okamžik, který se odehrává právě teď. Přítomný okamžik, ať už je jakýkoli, má neuvěřitelnou moc, která nám může přinést klid ve víru zmatku a naplnění v naší každodenní existenci.

Přítomný okamžik, nebo jak o něm často hovoříme, "tady a teď", zahrnuje naše myšlenky, pocity a vjemy, jež nás obklopují. Vzpomínáte si, kdy jste naposledy skutečně byli přítomní? Kdy jste s nesmírnou láskou sledovali svět kolem sebe, a ve vaší mysli nebylo místo na nic jiného než na tento úžasný okamžik? Pokud si tento moment již nevybavujete, je to jasné znamení, že jste se trochu ztratili v myšlenkách.

Když však pocítíte sílu přítomného okamžiku, zůstává ve vaší paměti navždy. Představte si, jak sedíte na rozkvetlé louce, obklopeni kaleidoskopem barev a zvuků. Pozorujete ptáky, jak majestátně tančí ve vzduchu, posloucháte cvrčky, jejichž symfonie se spojuje s vůní rozkvetlých květin. Svěží vítr vám hladí tvář a vy se prostě nacházíte tady a teď, bez jediné myšlenky, která by vás rozptylovala. V ten okamžik vám svět připadá lehký, téměř magický.

Nebo si pustíte svou oblíbenou hudbu, která ve vás vzbuzuje emoce. Cítíte, jak vás elektrizující rytmus pohání k tanci, a vaše tělo se hýbe tak, jak mu velí hudba. Tančíte v rytmu, který vás objímá svou něhou. V těchto chvílích se vašima očima mohou začít drát slzy dojetí, protože se cítíte lehce a šťastně. Všechny potíže se najednou rozplývají, protože toto je váš moment.

Nikdy jsem nebyla uvnitř šťastnější, než když jsem začala prožívat tuto sílu přítomného okamžiku. Dříve byla má mysl zahlcena strachy a úzkostnými myšlenkami, které mi bránily plně vnímat život. Nepřetržitě jsem se zabývala tím, co bylo a co bude, až jsem zapomněla na osvěžující pocit prázdnoty, který je tak osvobozující.

Možná se ptáte, jak jsem toho dosáhla? 

Příroda, ta mocná čarodějka, mi odhalila tajemství přítomného okamžiku. Chvíli to trvalo, než jsem tohle pocítila, nejdříve se to musíte chvíli učit a srovnávat si svou mysl. A pak se to najednou stalo. Chodila jsem podél klidného rybníka, usedla jsem na zem a tiše pozorovala tu nádheru kolem sebe. Jen já a příroda v harmonii, která plyne svým vlastním rytmem, bez pravidel a termínů, prostě existuje.

Podívejte se na nebe s jakou lehkostí ptáci létají a jen je chvíli pozorujte, jak se pohybují beze strachu, bez domněnek, přesně tak, jak zrovna chtějí létat. Někdy bych si přála zažít jejich lehkost bytí.

Podívejte se na stromy, jak obrovské jsou. Jak jejich listy plápolají ve větru. Obejměte ten strom a pociťte jeho obrovskou sílu, co vše ve větru musí ustát, jak zvládne i tu nejtěžší zimu. Jak pevně stojí na zemi a roste do výšin, jako by se chtěl dotknout nebe.

Nebo si jen sedněte na lavičku a pozorujte lidi kolem sebe, každý je jiný, někdo se usmívá, někdo se mračí, každý si nese na své cestě svůj příběh. Někdo je mladý, plný očekávání ze své budoucnosti a někdo přemýšlí, jak svůj celý život prožil.

Když začnete vnímat každý detail kolem sebe, vzdalujete se od každodenních starostí. Najednou je život jiný, snadnější a krásnější.

V této nádherné a čisté přítomnosti se otevírá nový pohled na naše já a svět, který nás obklopuje. 

Učme se, abychom byli přítomní, protože přítomný okamžik nese v sobě sílu a kouzlo existence. 

Právě v tu chvíli, jako by se ten bláznivý svět zastavil. Ten rychlý a hektický svět, ve kterém nám nikomu dlouhodobě není dobře. 

Petra